如果你备孕1-12个月还没怀上不要着急！一年以上不孕才需要去检查，可以参考一下我的经验分享！
1、第一次在什么时候通房？可以姨妈干净后2天安排一次，这个时候试纸可以早晚各测一根，有资料显示禁欲5-7天的米青子受孕几率最高，咱们姨妈结束后先安排一次排排老公老化的米青子然后等待试纸测试结果接着下一步安排
2、第二次安排同房在什么时间？发现强阳后可以试纸3-4小时测一根！咱要先知道自己强阳多久 我本人强阳大约34个小时有很多博主说什么试纸变阳了要安排一次 其实没必要啊 有人会阳好几天 我就是会阳5、6天 那么出现第一次阳安排距离排卵还要7、8天没必要安排啊！这个时候需要老公养精蓄锐，我强阳34个小时那么我就会在发现强阳以后往后推24个小时安排一次同房，这样看就相当于在强阳转弱前10小时安排，为什么这样安排？因为米青子进入女性体内不会立刻有受孕能力 它需要转能（身上有一层透明外衣，需要脱掉外衣才有受孕能力）这个转能大约需要3-7小时）咱们把时间稍微放宽一点 10小时前安排 这样一旦卵子排出已经有新鲜的米青子在等着卵子了！但有少数姐妹强阳时间比较短2-4个小时就转弱了，那么就需要在强阳前10个小时安排一次，等着卵子，如果等强阳了在安排就晚了！
3、第三次什么时间安排？一旦发现强阳转弱以后试纸改为3小时一测 很多人会误以后试纸一旦转弱就排卵了然后安排同房，其实不对的 我一开始2个月也是这样所以就没怀上，后来用大卫半定量问了大卫一对一的人工客服才知道转弱明显变弱阳了才是排了，我也去医院测排卵也证实了这一点，咱们测了试纸以后可以用疯狂zao人这个软件识别排卵试纸，75、55分以上就是强阳 40分是阳 30分和25分是弱阳，当转弱后会从55或75变成40这说明转弱了，但先别着急，继续测等试纸变成30分了 就说明排卵了这时候安排最后一次！（这个软件识别时不太灵敏，可以一根试纸多识别几次，出现识别最高分为最真实的分数）接下来就可以静待佳音了！我第三个月用此方法也中了就是生化了，生化后我查了大量资料发现维D挺重要的，我就去医院查了一下果然比较缺，补了以后第4个月继续用这个方法就接着好孕了，维D的缺乏带来的影响我之前发过一篇笔记可以移步去看看！祝各位姐妹好孕！